Kan moo wara moytu jëfandikoo pods yu am saaku

Pods yu nooynekk nañu tànneef bu siiw ngir faj tànk yu baax, di jàppale nit ñu bari ñu bàyyi xel, féexal seen yaram, ba noppi tëye tànk yu wér yi. Waaye, doonte saa yu ñuy faral di def soak mën na tax ñu mëna daw, ba noppi wàññi coono bi, du ku nekk mën na am njariñ ci jàmm.

Nit ñi dañu leen wara bàyyi xel:

• Nit ñi am Diabet: wàññi yëg-yëg ak wér bu néew mën nañu yokk risku lakk yi wala infeksioŋ yi ci biir tànki tànk yi.
• Circulation bu baaxul wala Sàrti xol: Lu weesu- nga dindi jafe-jafe yi circulation wala indi jafe-jafe.
• Gaañ-gaañu yu am der yi wala Wounds yu ubbeeku yi: Su der bi yàqu mën na yokk sa wërsëgu infeksioŋ wala mer.

Pods yu nooyci anam wu gëna wóor ci jëfandikukat yu bari, waaye ñi am feebar bu amul àpp, gaañ-gaañu der, wala circulation bu baaxul dañu wara njëkka laaj doktër. Jëfandikool ndox mu tàng, du tàng, ba noppi nga bàyyi sa yaram ba 15 ba 20 simili ngir moytu lakk wala lu ëpp li ngay def. Soo toppee loolu dafay tax ku nekk mëna féexal sa yaram ci féexal sa yaram ci jàmm.